מסלול הגנה עצמית משולב כושר גופני

במסלול זה נלמד טכניקות לחימה והגנה במצבי סכנה ברחוב, מצבי בריונות, מה עושים במצב עמידה, קרקע ועוד.

בפנים נשלב כושר גופני מותאם למצבי הגנה עצמית לשיפור יכולת תגובה וסיבולת.
בנוסף העשרה של רובוטיקה, טבע, אומנות, הישרדות, מירוץ למליון ,משחקי כדור ועוד.

מאמן המסלול:

מידן בוכטרגר

בוגר וינגייט ל:

– אומנויות לחימה טיפוליות לבעלי הפרעות קשב וריכוז

– קרב מגע וכושר גופני עם התמחות בילדים.

אתר המאמן:
https://www.iron-meidan.com